2017年5月6,27日(土)青空ヨガ@新宿御苑

2017.4.02

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2017年5月6,27日(土)新宿御苑にて朝ヨガクラスを開催します。


毎年恒例の青空ヨガ@新宿御苑、今年もやります^^

空を見上げ、風を感じながらのパークヨガ。

ふかふかの芝生の上で横になったり、転がったり・・・

スタジオでのクラスとは違った開放感を味わえるクラスです。


初心者やヨガが初めての方には気持ちよく身体を伸ばしてもらえるように、

しっかり動きたい方には逆転のポーズにも挑戦してもらえるように、

1クラスの中でご自身のレベルにあったものを選べるスタイルのクラスにします。 


ご友人と、ご家族と、お一人様の参加も大歓迎です。
 
どうぞお気軽にお越し下さい。
 


◆日時、集合場所

5/6,27(土)8:55までに新宿御苑の新宿門にお集まり下さい。

「Halema Yoga」と書かれた看板を目印にお集まり下さい。

クラス時間は9:20~11:00です。(9:00には園内に入ります。)


◆参加費自由(It’s up to you.)

参加して頂いた方のお気持ち次第です。

(参考までに今までの参加費としては、500~2000円位)

お金以外のものでも構いません。

(新宿御苑への入園料200円は、別途各自でお支払いください。)


◆事前予約不要

直接、待ち合わせ場所にお越し下さい。


◆雨天中止

雨天の場合、クラスは中止となります。

(中止の場合、当日の朝7時までにFacebookでお知らせします。必ずご確認下さい。)


◆持ち物

・動きやすい
(芝生などで汚れてもいい服、気候によっては温度調整できるものが好ましいです。)

・ヨガマット (ない場合はレジャーシート、バスタオル等をお持ち下さい。)

・タオル (汗ふき、もしくは、日よけ用にお持ち下さい。)

・飲み物

※できれば着替えをすませて集合場所にお越し下さい。


◆新宿御苑の地図

http://www.fng.or.jp/shinjuku/info/shinjuku_access.html

・新宿駅から徒歩10分

・新宿3丁目駅から徒歩5分