【オンライン朝ヨガクラス】 日曜日の朝、8:30〜9:30に朝ヨガクラスをzoomで行います。 参加費は500円です。 予約はLINEアカウントで受け付けます。（支払い等の手続きをLINEで行うことになるため） LINEで友だち登録をして頂き、フルネームと予約希望日を送信してください。 【クラス受講 … 続きを読む オンライン朝ヨガクラス

あけましておめでとうございます。 今年も沖縄での年明けとなりました。 あいにく天気に恵まれず、曇りがちな沖縄は意外と寒く、現地で服を買い足しました・・・ それでも太陽が出ている時間は、写真の通りの気持ちのいい空で ネコもシーサーの頭の上で日向ぼっこしてました。 さて、去年は私の産休・育休の関係で ク … 続きを読む 2019謹賀新年

  久しぶりのブログ更新です。 最近は酷暑が続き、ゲリラ豪雨や雷、、、と天気に翻弄されている日々ですが、 皆様お元気ですか？ 4月からお休みを頂いていましたが、 9月15日からクラスを再開することになりました＾＾ 日程は予約ページにてご確認ください。 どうぞ宜しくお願いします。 Halem … 続きを読む 2018年9月15日からクラスを再開します

  HalemaYogaのヨガクラスは、2018年4月からしばらくお休みとなります。 2018年8月もしくは9月には再開したいと思っていますが、詳細は未定です。   具体的なスケジュールが決まり次第、当ホームページにてお知らせします(^^) 宜しくお願いします。 HalemaYo … 続きを読む 2018年4月～夏頃までクラスがお休みになります

年末にヨガについて学ぶワークショップを開催しました。 今回は私のクラスに参加したことのある方限定でclosedに行いましたが、 常連さんからお久しぶりの方まで参加して頂き、ありがたかったです。 予定した2時間ではとてもおさまらず、最後は駆け足の進行になってしまってすみません。 今回は、ヨガの基本的な … 続きを読む 年末にヨガワークショップを開催しました

気づけば7月も最終日。 旧暦の「大暑」の時期なので、この暑さは仕方ないと思いつつ、 やはり一言目には「あつい～！」といってしまう、今日この頃・・・。 そんな暑い日々ですが、 ヨガで身体が伸びやすく、開きやすい時期なので個人的には大好きです。 写真は、ヨガクラスから帰ってきて「ながらストレッチ」をして … 続きを読む 8月のクラススケジュール

6月から土曜日の朝ヨガクラスを開催することになりました。 初めての方向けのクラスと、日曜クラスと同様の運動量多めのクラスの 2クラスを開催します。 6月中は1000円でご参加いただけます。 どうぞお気軽にお越しくださいませ＾＾   ★はじめてのヨガクラス ・6月17,24日（土）8:30～ … 続きを読む 6月から土曜日クラスを開催します

2017年5月6,27日（土）新宿御苑にて朝ヨガクラスを開催します。 毎年恒例の青空ヨガ＠新宿御苑、今年もやります＾＾ 空を見上げ、風を感じながらのパークヨガ。 ふかふかの芝生の上で横になったり、転がったり・・・ スタジオでのクラスとは違った開放感を味わえるクラスです。 初心者やヨガが初めての方には … 続きを読む 2017年5月6,27日（土）青空ヨガ＠新宿御苑

日曜日の朝から全身を気持ちよく伸ばして、リフレッシュしませんか？ 3月19日からストレッチクラスがスタートします。 朝ヨガクラスよりも運動量は少なく、ゆっくりとしたペースで行っていきます。   ＜こんな方におすすめ＞ ・腰痛や肩こりを解消したい ・身体を気持ちよく伸ばしてリラックスさせたい … 続きを読む 3月からストレッチクラスが始まります