Blog | お知らせなど

2017年5月6,27日(土)青空ヨガ@新宿御苑

2017.4.02

2017年5月6,27日(土)新宿御苑にて朝ヨガクラスを開催します。 毎年恒例の青空ヨガ@新宿御苑、今年もやります^^ 空を見上げ、風を感じながらのパークヨガ。 ふかふかの芝生の上で横になったり、転がったり・・・ スタジオでのクラスとは違った開放感を味わえるクラスです。 初心者やヨガが初めての方には … 続きを読む 2017年5月6,27日(土)青空ヨガ@新宿御苑

3月からストレッチクラスが始まります

2017.2.19

日曜日の朝から全身を気持ちよく伸ばして、リフレッシュしませんか? 3月19日からストレッチクラスがスタートします。 朝ヨガクラスよりも運動量は少なく、ゆっくりとしたペースで行っていきます。   <こんな方におすすめ> ・腰痛や肩こりを解消したい ・身体を気持ちよく伸ばしてリラックスさせたい … 続きを読む 3月からストレッチクラスが始まります

謹賀新年2017

2017.1.03

あけましておめでとうございます。 去年は公私ともに色々な変化や発見があって、慌ただしくも充実した一年でした。 あれもこれもと固執せずに、自分にとって本当に大事なものをちゃんと大事にできれば、 色んなことは自然と進むし、なるようになるなぁ、と。 新たにやりたいことも色々出てきて、身体がもう一つ欲しいと … 続きを読む 謹賀新年2017

2016年5月14,21日(土)朝ヨガクラス@新宿御苑

2016.4.05

2016年5月14,21日(土)新宿御苑にて朝ヨガクラスを開催します。 空を見上げ、風を感じながらのパークヨガ。 ふかふかの芝生の上で横になったり、転がったり・・・ スタジオでのクラスとは違った開放感を味わえるクラスです。 初心者やヨガが初めての方には気持ちよく身体を伸ばしてもらえるように、 しっか … 続きを読む 2016年5月14,21日(土)朝ヨガクラス@新宿御苑

4月からクラス時間が変更となります

2016.3.25

4月からクラス時間を下記の通りに変更します。 ・朝ヨガクラス 08:20~09:40 (80min) ・朝YOGクラス  10:00~11:30 (90min) 朝ヨガクラスはスタートが10分早まります。 朝YOGクラスは90分クラスに変更となります。 宜しくお願いします!

2/7(日)14時から渋谷にて「YOGA&STRETCH講座」を行います

2016.1.20

2016/2/7(日)14時から開催される ジャパンヘルスケア主催「YOGA&STRETCH講座」にて講師をさせて頂きます。 (ジャパンヘルスケアは、医師の岡部大地さんが設立された団体で、 ビジネスパーソンの健康づくり、職場環境づくりを行っています。) 当日はヨガで体をほぐしてから、 日常生活に役立 … 続きを読む 2/7(日)14時から渋谷にて「YOGA&STRETCH講座」を行います

謹賀新年2016

2016.1.01

新年あけましておめでとうございます。 去年はスタジオが変わり、変化の多い一年でした。 そんな中、常連の方、お久しぶりの方、初めましての方、 色々な方と一緒にヨガの時間を共有できたことに感謝しています。 どうもありがとうございました! 今年も引き続き、みなさんと楽しくヨガしていきたいと思います。 20 … 続きを読む 謹賀新年2016